Magnesium Glycinate Night

Kötü uyuyan pek çok üyemizin eksikliği yorgunluk değil, o gevşeme düğmesini bulamamaktır. Magnezyum tam da bu düğmenin merkezinde yer alır: sinir sisteminizin uyarılmayı durdurmak ve kasların salınmasını sağlamak için kullandığı temel mineraldir. Büyükannelerimiz, kanda magnezyum seviyeleri ölçülmeye başlanmadan çok önce ılık bir tuzlu banyoyu tavsiye ederdi. Modern kimya ise artık bunu isimlendirebiliyor: magnezyum NMDA reseptör aktivitesini düzenler, normal kas ve sinir sistemi fonksiyonlarını destekler. Burada ise bizzat sakinleştirici bir amino asit olan glisin ile birleştirilmiştir. Glisinat formu, daha ucuz oksitlerin neden olduğu mide şikayetlerine yol açmadan size en nazik şekilde ulaşır. Bu mineral, henüz kimsenin ona isim vermediği zamanlardan kalma antik bir iç deniz yatağından elde edilmiştir. Ardından Almanya'da üç kuşaktır mineral şelatları üreten bir tesiste glisin ile şelatlanmıştır. Egzotik bir yanı yok, sadece özenle işlenmiş çok eski bir tuz. Koken: Antik bir iç deniz yatağından alınan mineral tuzları, Almanya'da şelatlanmış ve kapsüllenmiştir. En uygun: Daha kolay uykuya dalma, daha derin dinlenme, kas gevşemesi, gece krampları, antrenman sonrası toparlanma Icindekiler: 300mg elemental magnezyum sağlayan 2,000mg Magnesium bisglycinate, glisin, bitkisel selüloz kapsül Nasil kullanilir: Yatmadan otuz ila altmış dakika önce, biraz su ile iki kapsül. Eğer yoğun antrenman yapıyorsanız, sabahları bir tane daha almanızda sakınca yoktur.