What is Tulsi (Holy Basil)?

Tulsi (Holy Basil) (Ocimum sanctum) is a adaptogen ingredient. A gentle adaptogen revered in Ayurveda for emotional balance and immune resilience.

How does Tulsi (Holy Basil) work?

Eugenol and ursolic acid in tulsi appear to modulate inflammatory signalling and the stress-response axis, supporting calm and immune resilience.

How should I take Tulsi (Holy Basil)?

Steep 1 tsp in hot water as an evening tea, or take in capsule form with dinner.

Where is Clekina's Tulsi (Holy Basil) sourced?

Hand-harvested by the same Kerala cooperative that grows our ashwagandha. Leaves are shade-dried to preserve essential oils.

Tulsi (Holy Basil) (Ocimum sanctum)

Duygusal denge ve bağışıklık direnci için Ayurveda'da saygı duyulan nazik bir adaptojen.

Buranın hikayesi

Hindistan, Kerala genelindeki küçük Ayurvedic bahçelerde elle yetiştirilmiştir.

Kaynaklar

Ashwagandha bitkimizi yetiştiren Kerala kooperatifi tarafından elle hasat edilmiştir. Esansiyel yağları korumak için yapraklar gölgede kurutulur.

Ne işe yarar

Tulsi içerisindeki Eugenol ve ursolic acid, inflamatuar sinyalleri ve stres tepkisi eksenini modüle ederek sakinliği ve bağışıklık direncini destekler.

Nasıl kullanılır

Akşam çayı olarak 1 çay kaşığı sıcak suda demleyin veya akşam yemeği ile birlikte kapsül şeklinde alın.

, 24 insan çalışmasının sistematik incelemesi, tulsi bitkisinin stres, ruh hali ve bağışıklık üzerinde faydalı etkiler gösterdiğini sonucuna varmıştır.