Magnesium Glycinate Night

A maioria dos membros que dorme mal não tem falta de cansaço. Tem falta de um botão para desligar. O magnésio habita precisamente nesse botão: é o mineral que o seu sistema nervoso utiliza para encerrar a excitação e permitir que os músculos relaxem. As avós já receitavam banhos quentes com sais minerais muito antes de alguém medir o magnésio sérico. A química dá-lhe agora um nome: o magnésio regula a atividade do recetor NMDA e apoia o funcionamento normal dos sistemas muscular e nervoso, estando aqui ligado à glicina, que é em si mesma um aminoácido calmante. O glicinato é a forma que chega até si sem o desconforto intestinal que os óxidos mais baratos provocam. O mineral é extraído de um antigo leito marinho interior, de águas que evaporaram muito antes de alguém lhes dar um nome, sendo depois quelatado com glicina numa instalação alemã que produz quelatos minerais há três gerações. Nada de exótico, apenas um sal muito antigo manuseado com todo o cuidado. Origem: Sais minerais de um antigo leito marinho interior, quelatados e encapsulados na Alemanha. Ideal para: Adormecer com mais facilidade, descanso mais profundo, relaxamento muscular, cãibras noturnas, recuperação após o treino Ingredientes: Bisglicinato de magnésio 2,000mg fornecendo 300mg de magnésio elementar, glicina, cápsula de celulose vegetal Como usar: Duas cápsulas trinta a sessenta minutos antes de deitar, com um pouco de água. Se treina com intensidade, pode tomar mais uma de manhã.