A raíz que sabe esperar

Um extrato definido de raíz e rizoma de Rhodiola rosea para um ritual matinal constante; resistência, não estimulação.

A Rhodiola rosea é um extrato de raíz e rizoma selecionado para a Coleção Energy & Calm da Clekina como um ritual matinal ponderado para épocas exigentes.

A Rhodiola não pertence a lugares fáceis.

Cresce naturalmente em regiões frias do norte e em zonas montanhosas, onde os verões são curtos, os solos podem ser pobres e a sobrevivência exige paciência. À superfície, a planta parece modesta. Abaixo da terra, o seu rizoma espesso e as suas raízes guardam as partes que têm sido utilizadas tradicionalmente.

É aí que a história da Rhodiola começa.

Não com estimulação.

Com resistência.

De onde vem

A Rhodiola rosea é uma planta perene, por vezes chamada de raiz de ouro ou raiz do Ártico. O material utilizado nos extratos é obtido a partir do rizoma subterrâneo e das raízes.

A procura por Rhodiola criou preocupações genuínas de sourcing. As plantas silvestres crescem lentamente, e a investigação sobre o comércio internacional identificou pressões que incluem a colheita excessiva, a substituição por outras espécies de Rhodiola e a falta de rastreabilidade na cadeia de abastecimento.

Para a Clekina, a origem deve, por isso, significar mais do que um país impresso numa especificação. A espécie botânica, a parte da planta, o estado de cultivo ou de colheita silvestre, o comércio legal, o método de extração e a identidade do lote devem ser todos documentados.

Uma raíz de crescimento lento não deve tornar-se uma mercadoria de consumo rápido.

O que diz a ciência

A Rhodiola tem uma longa história de uso tradicional relacionado com a fadiga, fraqueza e períodos exigentes. A Agência Europeia de Medicamentos reconhece um extrato seco específico de raíz e rizoma de Rhodiola rosea como um medicamento tradicional à base de plantas para sintomas de stress, tais como fadiga e exaustão. Esse reconhecimento baseia-se numa utilização medicinal de longa data. Não autoriza automaticamente a mesma redação para um suplemento alimentar da Clekina.

Estudos clínicos investigaram extratos de Rhodiola em relação à fadiga mental e física, sintomas relacionados com o stress e desempenho. Alguns resultados foram positivos, mas revisões sistemáticas encontraram resultados inconsistentes, fragilidades metodológicas e diferenças importantes entre extratos.

- A Rhodiola não trata o burnout - Não cura a exaustão - Não substitui o sono, a alimentação ou a recuperação - Não dá ao corpo permissão para continuar a esforçar-se indefinidamente

A posição honesta é que a Rhodiola é um botânico tradicional com investigação humana emergente, mas específica para cada produto.

Porquê esta versão

A Clekina seleciona um extrato definido de raíz e rizoma de Rhodiola rosea em vez de um pó botânico não identificado.

As rosavinas e o salidrósido são compostos habitualmente medidos como marcadores de qualidade nos extratos de Rhodiola. Ajudam a confirmar a identidade e a consistência, mas a sua presença não garante um resultado específico. As percentagens exatas só devem aparecer após serem verificadas pela especificação do fornecedor e pelo Certificado de Análise.

Tome o produto de acordo com o rótulo final. A Clekina coloca a Rhodiola no ritual matinal porque a coleção foi concebida em torno de uma intenção diurna constante, em vez de uma utilização ao fim do dia.

A Rhodiola não é recomendada durante a gravidez ou amamentação porque não existe informação de segurança suficiente disponível. A atual monografia da EMA também lista possíveis efeitos, incluindo dor de cabeça, náuseas, desconforto abdominal, diarreia, erupção cutânea e comichão, embora a sua frequência seja desconhecida.

Perguntas frequentes

Que parte da Rhodiola é utilizada?

Os extratos são geralmente feitos a partir do rizoma subterrâneo e das raízes da Rhodiola rosea.

O que são rosavinas e salidrósido?

São compostos característicos utilizados como marcadores de qualidade e identidade nos extratos de Rhodiola. Quando devo tomar Rhodiola? Siga o rótulo final. A Clekina posiciona-a como um ritual matinal.

A Rhodiola pode tratar o burnout ou a fadiga crónica?

Não. Não é um tratamento para o burnout, fadiga crónica ou qualquer outra condição médica.

A Rhodiola não lhe pede para arder com mais intensidade.

Pede-lhe que use a sua força com mais sabedoria.

Descubra a Rhodiola rosea para um ritual matinal mais constante e ponderado.