O mineral que o corpo pede ao cair da noite

Bisglicinato de magnésio para uma rotina noturna mais tranquila, função muscular, nervosa e psicológica normal, sem promessas contra a insónia.

O glicinato de magnésio é uma forma quelatada de magnésio selecionada para a Coleção Sleep & Recovery da Clekina para apoiar a função muscular normal, a função normal do sistema nervoso e a função psicológica normal.

O magnésio não tem uma história de colheita romântica.

Não há nenhuma árvore com espinhos, baga cor de laranja ou raiz dourada. A sua história começa dentro do corpo.

- No ombro que finalmente baixa após um longo dia - Nos músculos que completam o seu trabalho comum - No sistema nervoso que tenta desligar dos ecrãs, prazos, mensagens e ruído

O magnésio não é glamoroso.

É fundamental.

De onde vem

O magnésio é um mineral essencial naturalmente presente em alimentos como vegetais de folha verde, leguminosas, frutos de casca rija, sementes e cereais integrais. Dentro do corpo, atua como um cofator em centenas de sistemas enzimáticos envolvidos em processos que incluem a produção de energia, síntese proteica, função muscular e nervosa e regulação da glicose no sangue.

Um suplemento de magnésio deve ser descrito com precisão. O rótulo deve distinguir o peso total do composto de magnésio da quantidade de magnésio elementar que ele fornece. O magnésio elementar é a quantidade que importa ao avaliar a dose diária.

A forma preferida da Clekina é o bisglicinato de magnésio, comummente chamado de glicinato de magnésio. A composição exata deve ser documentada. Termos como totalmente reagido, bisglicinato puro ou não tamponado com óxido de magnésio só devem aparecer quando os registos do fornecedor e as análises apropriadas os confirmarem.

O que diz a ciência

As alegações autorizadas pela UE permitem uma linguagem clara e útil: o magnésio contribui para a função muscular normal, para o funcionamento normal do sistema nervoso, para a função psicológica normal e para a redução do cansaço e da fadiga, desde que o produto cumpra as condições de utilização aplicáveis. Estas alegações são significativas sem serem exageradas.

- O magnésio não cura a insónia - Não desliga a ansiedade - Não força o corpo a dormir

A Clekina pode posicionar o glicinato de magnésio dentro de uma rotina noturna, mas o ritual não deve ser confundido com uma alegação comprovada de tratamento do sono.

Porquê esta versão

A Clekina seleciona o glicinato de magnésio para um formato noturno simples e ponderado. A escolha da forma não deve ser automaticamente promovida como sendo mais absorvível ou mais suave do que qualquer outro composto de magnésio, a menos que essa comparação seja sustentada por evidências relativas ao ingrediente final exato.

Deve ser tomado de acordo com o rótulo do produto final, de preferência com água como parte de uma rotina noturna consistente. A dose final deve indicar claramente a quantidade de magnésio elementar.

Ingestões suplementares elevadas podem causar diarreia, náuseas e cólicas abdominais. O risco de toxicidade por magnésio é maior quando a função renal está comprometida. O magnésio também pode interferir com a absorção de certos antibióticos e medicamentos orais com bisfosfonatos, pelo que estes produtos podem ter de ser tomados com várias horas de intervalo sob orientação profissional.

Perguntas frequentes

O que é o glicinato de magnésio?

É uma forma de suplemento de magnésio na qual o magnésio é fornecido juntamente com glicina.

Para que contribui o magnésio?

O magnésio contribui para a função muscular, do sistema nervoso e psicológica normal, bem como para a redução do cansaço e da fadiga.

O glicinato de magnésio é um comprimido para dormir?

Não. A Clekina posiciona-o dentro de um ritual noturno, não como um tratamento para a insónia.

O que significa magnésio elementar?

É a quantidade real de magnésio fornecida pelo suplemento, em vez do peso total do composto completo.

O corpo nem sempre precisa de ser levado mais além.

Às vezes, precisa das condições necessárias para começar a acalmar.

Descubra o Glicinato de Magnésio para um ritual noturno mais tranquilo e ponderado.