Magnesium Glycinate Night

Większości z nas, którzy miewają problemy ze snem, nie brakuje zmęczenia. Brakuje nam wyłącznika. Magnez znajduje się w samym sercu tego mechanizmu: to minerał, którego układ nerwowy używa, aby wyciszyć pobudzenie i pozwolić mięśniom na rozluźnienie. Nasze babcie zalecały ciepłą kąpiel z solami mineralnymi na długo przed tym, zanim ktokolwiek zaczął badać poziom magnezu w surowicy. Współczesna nauka nadała temu zjawisku nazwę: magnez reguluje aktywność receptorów NMDA i wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni oraz układu nerwowego, a tutaj połączono go z glicyną, która sama w sobie jest kojącym aminokwasem. Postać chelatu to forma, która dociera do organizmu bez problemów trawiennych, jakie często wywołują tańsze tlenki. Ten minerał pochodzi z pradawnego śródlądowego dna morskiego, z wód, które wyparowały na długo przed tym, zanim człowiek nadał im nazwę, a następnie został połączony z glicyną w niemieckim zakładzie, który od trzech pokoleń zajmuje się tworzeniem chelatów mineralnych. Nic egzotycznego, po prostu bardzo stara sól potraktowana z najwyższą starannością. Pochodzenie: Sole mineralne z pradawnego dna morskiego, poddane procesowi chelatacji i kapsułkowania w Niemczech. Najlepsze dla: Łatwiejsze zasypianie, głębszy odpoczynek, rozluźnienie mięśni, nocne skurcze, regeneracja po treningu Skladniki: Bisglicynian magnezu 2,000mg dostarczający 300mg magnezu elementarnego, glicyna, roślinna kapsułka celulozowa Jak stosowac: Dwie kapsułki trzydzieści do sześćdziesięciu minut przed snem, popijając niewielką ilością wody. Jeśli trenujesz intensywnie, jedna dodatkowa kapsułka rano będzie odpowiednia.