Co tak naprawdę oznacza termin "zrecenzowane naukowo" na etykiecie suplementu

To hasło jest wszędzie. Standardy, które za nim stoją, bywają skrajnie różne. Oto jak przejrzeć marketingowe zabiegi.

Artykuł zrecenzowany naukowo to, w uproszczeniu, praca, która przed publikacją została krytycznie przeczytana przez niezależnych specjalistów. To absolutne minimum. Standardy dotyczące wielkości próby, powtarzalności badań, ujawniania konfliktów interesów czy statystycznej rejestracji wstępnej są znacznie wyższe i niemal nigdy nie są widoczne bezpośrednio na stronie produktu.

Trzy pytania, które warto zadać

Ilu uczestników brało udział w badaniu? (Mniej niż 30 osób sugeruje pewne wnioski, ale nie jest rozstrzygające).

Czy badanie było kontrolowane przez placebo i przeprowadzone metodą podwójnie ślepej próby?

Czy wynik został powtórzony przez niezależny zespół badawczy?

Na każdej stronie produktu cytujemy nasze badania w całości, podając bezpośrednie linki. Zachęcamy naszych członków do czytania streszczeń oraz metodologii. Zdecydujcie sami.