What is Tulsi (Holy Basil)?

Tulsi (Holy Basil) (Ocimum sanctum) is a adaptogen ingredient. A gentle adaptogen revered in Ayurveda for emotional balance and immune resilience.

How does Tulsi (Holy Basil) work?

Eugenol and ursolic acid in tulsi appear to modulate inflammatory signalling and the stress-response axis, supporting calm and immune resilience.

How should I take Tulsi (Holy Basil)?

Steep 1 tsp in hot water as an evening tea, or take in capsule form with dinner.

Where is Clekina's Tulsi (Holy Basil) sourced?

Hand-harvested by the same Kerala cooperative that grows our ashwagandha. Leaves are shade-dried to preserve essential oils.

Tulsi (Holy Basil) (Ocimum sanctum)

Een zacht adaptogeen dat in de Ayurveda wordt geëerd voor emotionele balans en een veerkrachtig immuunsysteem.

Verhaal van de plek

Met de hand gekweekt in kleine Ayurvedische tuinen verspreid over Kerala, India.

Bronnen

Met de hand geoogst door dezelfde coöperatie in Kerala die onze ashwagandha kweekt. De bladeren worden in de schaduw gedroogd om de essentiële oliën te behouden.

Wat het doet

Eugenol en ursolic acid in tulsi lijken ontstekingssignalen en de stressrespons-as te moduleren, wat bijdraagt aan rust en immuniteitsveerkracht.

Hoe te gebruiken

Laat 1 tsp trekken in heet water als avondthee, of neem in capsulevorm in tijdens het diner.

, Een systematische review van 24 studies bij mensen concludeerde dat tulsi gunstige effecten vertoont op stress, stemming en immuniteit.