Das Mineral, nach dem der Körper abends verlangt

Magnesiumbisglycinat für eine ruhigere Abendroutine, eine normale Muskel-, Nervensystem- und psychische Funktion, ganz ohne falsche Schlafversprechen.

Magnesiumglycinat ist eine chelatisierte Form von Magnesium, die für die Sleep & Recovery Collection von Clekina ausgewählt wurde, um eine normale Muskelfunktion, eine normale Funktion des Nervensystems und eine normale psychische Funktion zu unterstützen.

Magnesium hat keine romantische Erntegeschichte.

Es gibt keinen dornigen Baum, keine orangefarbene Beere und keine goldene Wurzel. Seine Geschichte beginnt im Inneren des Körpers.

- In der Schulter, die nach einem langen Tag endlich sinkt - In den Muskeln, die ihre tägliche Arbeit verrichten - Im Nervensystem, das versucht, von Bildschirmen, Terminen, Nachrichten und Lärm herunterzufahren

Magnesium ist nicht glamourös.

Es ist grundlegend.

Woher es kommt

Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das natürlich in Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen und Vollkornprodukten vorkommt. Im Körper fungiert es als Kofaktor in Hunderten von Enzymsystemen, die an Prozessen wie der Energieproduktion, der Proteinsynthese, der Muskel- und Nervenfunktion sowie der Blutzuckerregulierung beteiligt sind.

Ein Magnesiumpräparat sollte mit Präzision beschrieben werden. Das Etikett muss das Gesamtgewicht der Magnesiumverbindung von der Menge des darin enthaltenen elementaren Magnesiums unterscheiden. Das elementare Magnesium ist die entscheidende Menge bei der Bewertung der täglichen Verzehrmenge.

Die von Clekina bevorzugte Form ist Magnesiumbisglycinat, das gemeinhin als Magnesiumglycinat bezeichnet wird. Die genaue Zusammensetzung muss dokumentiert sein. Begriffe wie „vollständig reagiert“, „reines Bisglycinat“ oder „nicht mit Magnesiumoxid gepuffert“ sollten nur dann erscheinen, wenn Lieferantenunterlagen und entsprechende Analysen dies bestätigen.

Was die Wissenschaft sagt

EU-zugelassene Angaben ermöglichen eine klare, nützliche Sprache: Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, sofern das Produkt die geltenden Verwendungsbedingungen erfüllt. Diese Aussagen sind bedeutungsvoll, ohne übertrieben zu sein.

- Magnesium heilt keine Schlaflosigkeit - Es schaltet Ängste nicht einfach aus - Es zwingt den Körper nicht in den Schlaf

Clekina kann Magnesiumglycinat in eine Abendroutine einbinden, aber das Ritual sollte nicht mit einem wissenschaftlich belegten Heilversprechen bei Schlafstörungen verwechselt werden.

Warum diese Version

Clekina wählt Magnesiumglycinat für ein einfaches, durchdachtes Abendformat. Die Wahl dieser Form sollte nicht automatisch als besser absorbierbar oder sanfter als jede andere Magnesiumverbindung beworben werden, es sei denn, dieser Vergleich wird durch Belege für den exakten fertigen Inhaltsstoff gestützt.

Nehmen Sie es gemäß dem Etikett des Endprodukts ein, vorzugsweise mit Wasser als Teil einer beständigen Abendroutine. Die endgültige Portionierung muss die Menge an elementarem Magnesium deutlich ausweisen.

Hohe ergänzende Aufnahmemengen können Durchfall, Übelkeit und Bauchkrämpfe verursachen. Das Risiko einer Magnesiumtoxizität ist bei eingeschränkter Nierenfunktion höher. Magnesium kann zudem die Aufnahme bestimmter Antibiotika und oraler Bisphosphonat-Medikamente beeinträchtigen, daher müssen diese Produkte unter fachkundiger Anleitung möglicherweise im Abstand von mehreren Stunden eingenommen werden.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Magnesiumglycinat?

Es handelt sich um eine Form der Magnesiumergänzung, bei der Magnesium zusammen mit Glycin bereitgestellt wird.

Wozu trägt Magnesium bei?

Magnesium trägt zu einer normalen Muskel-, Nervensystem- und psychischen Funktion sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Ist Magnesiumglycinat ein Schlafmittel?

Nein. Clekina positioniert es innerhalb eines Abendrituals, nicht als Behandlung gegen Schlaflosigkeit.

Was bedeutet elementares Magnesium?

Es handelt sich um die tatsächliche Menge an Magnesium, die durch das Supplement bereitgestellt wird, und nicht um das Gesamtgewicht der vollständigen Verbindung.

Der Körper muss nicht immer weiter angetrieben werden.

Manchmal braucht er die Bedingungen, unter denen er beginnen kann, zur Ruhe zu kommen.

Entdecken Sie Magnesiumglycinat für ein ruhigeres, bewussteres Abendritual.