Jenseits des „Natürlich“-Siegels
Natürliche Inhaltsstoffe können wundervoll sein, aber „natürlich“ ist keine Garantie für Sicherheit, Wirksamkeit oder Qualität. Hier erfahren Sie, warum der Kontext der Inhaltsstoffe entscheidend ist.
Jenseits des „Natürlich“-Siegels
Natürliche Inhaltsstoffe haben eine offensichtliche Anziehungskraft.
Sie stammen von Pflanzen, Mineralien oder anderen natürlichen Quellen, und viele von ihnen blicken auf eine lange Geschichte in der Schönheits- und Körperpflege zurück.
Doch es gibt eine weit verbreitete Annahme, die es wert ist, hinterfragt zu werden:
Bedeutet natürlich automatisch besser?
Die wissenschaftliche Beweislage stützt eine so einfache Antwort nicht.
Die Herkunft eines Inhaltsstoffs ist nur ein Teil des Gesamtbildes.
Was bedeutet „natürlich“ eigentlich?
Es gibt keine einheitliche universelle wissenschaftliche Definition von „natürlich“ für alle Kosmetika.
Ein Inhaltsstoff kann direkt aus einer natürlichen Quelle gewonnen, von einer solchen abgeleitet und dann modifiziert oder synthetisch hergestellt werden.
Das bedeutet, dass die Grenze zwischen natürlich und synthetisch manchmal weniger eindeutig sein kann, als das Beauty-Marketing vermuten lässt.
Wie sollten Inhaltsstoffe beurteilt werden?
Ein hilfreicherer Ansatz ist es, Folgendes zu berücksichtigen:
- Was der Inhaltsstoff ist
- Was er bewirken soll
- Wie er verwendet wird
- Wie viel Exposition zu erwarten ist
- Welche Sicherheitsbelege existieren
- Ob die Versprechen des Produkts belegt sind
Dies ergibt ein viel klareres Bild, als lediglich zu fragen, ob ein Inhaltsstoff aus der Natur stammt.
Was sagt die Wissenschaft?
Starke Belege
Kosmetikprodukte, die in der Europäischen Union verkauft werden, unterliegen strengen Sicherheitsbewertungen.
Die Sicherheit wird daher nicht einfach dadurch bestimmt, ob ein Inhaltsstoff natürlichen Ursprungs ist.
Begrenzte Belege
Natürliche kosmetische Inhaltsstoffe können bei manchen Menschen Reizungen und allergische Reaktionen hervorrufen.
Eine in JAMA Dermatology veröffentlichte Übersichtsarbeit warnte ausdrücklich davor, „natürlich“ als Synonym für „sicher“ zu behandeln.
Noch nicht bewiesen
Es gibt keine allgemeine wissenschaftliche Regel, die zeigt, dass natürliche Hautpflege universell sicherer oder wirksamer ist als Hautpflege, die synthetische Inhaltsstoffe enthält.
Ebenso belegt ein rein synthetischer Ursprung nicht, dass ein Inhaltsstoff schädlich ist.
Warum natürliche Inhaltsstoffe dennoch Reaktionen auslösen können
Pflanzen enthalten viele aktive chemische Verbindungen.
Einige sind in Kosmetika nützlich.
Andere können bei empfindlichen Personen die Haut reizen oder Allergien auslösen.
Ätherische Öle sind ein Beispiel dafür. Bestimmte Duftkomponenten, die natürlich in Pflanzen vorkommen, sind anerkannte Kontaktallergene.
Das bedeutet nicht, dass botanische Inhaltsstoffe vermieden werden sollten.
Es bedeutet lediglich, dass die natürliche Herkunft keine Sicherheitsgarantie darstellt.
Bedeutet synthetisch automatisch schlecht?
Nicht unbedingt.
„Synthetisch“ beschreibt, wie etwas hergestellt wird.
Es beschreibt nicht automatisch seine Sicherheit oder Qualität.
Ein synthetischer Inhaltsstoff kann verwendet werden, weil er eine bestimmte kosmetische Funktion, Konsistenz oder Stabilität bietet.
Die entscheidende Frage bleibt:
Was sagen uns die Belege über den spezifischen Inhaltsstoff und seine beabsichtigte Verwendung?
Wie steht es um die Wirksamkeit?
Ein natürlicher Ursprung garantiert nicht, dass ein Inhaltsstoff ein bestimmtes kosmetisches Ergebnis erzielt.
Dasselbe gilt für synthetische Inhaltsstoffe.
Die Wirksamkeit hängt vom einzelnen Inhaltsstoff, der Formulierung, der Konzentration, dem Produkttyp und der beabsichtigten Verwendung ab.
Aus diesem Grund sind pauschale Aussagen wie „natürliche Inhaltsstoffe wirken besser“ wissenschaftlich schwer haltbar.
Worauf man achten sollte
Anstatt Hautpflege nur nach dem Wort „natürlich“ auszuwählen, sollten Sie als Mitglied Folgendes berücksichtigen:
Transparenz der Inhaltsstoffe.
Können Sie sehen, was tatsächlich im Produkt enthalten ist?
Belege.
Sind die Versprechen des Produkts untermauert?
Zweck.
Verstehen Sie, warum der Inhaltsstoff enthalten ist?
Verträglichkeit.
Reagiert Ihre Haut gut auf das Produkt?
Klare Kommunikation.
Erklärt die Marke ihre Terminologie ehrlich?
Diese Fragen liefern weitaus nützlichere Informationen.
Fünf FAQs
Sind natürliche Inhaltsstoffe in der Hautpflege besser?
Nicht automatisch. Die natürliche Herkunft allein begründet keine bessere Sicherheit oder Wirksamkeit.
Sind synthetische Inhaltsstoffe schädlich?
Nein. Ein synthetischer Ursprung bedeutet nicht automatisch, dass ein Inhaltsstoff schädlich ist.
Können natürliche Inhaltsstoffe Allergien auslösen?
Ja. Einige natürlich gewonnene Substanzen können allergische Reaktionen hervorrufen.
Ist natürliche Hautpflege sicherer für empfindliche Haut?
Nicht unbedingt. Empfindliche Haut kann sowohl auf natürliche als auch auf synthetische Inhaltsstoffe reagieren.
Was ist wichtiger als die natürliche Herkunft?
Die Eigenschaften des Inhaltsstoffs, die beabsichtigte Verwendung, die Exposition und die verfügbaren Sicherheitsbelege.
Natur ist kein Sicherheitszertifikat
Es ist absolut nichts dagegen einzuwenden, natürliche Inhaltsstoffe zu bevorzugen.
Es kann eine vollkommen vernünftige persönliche Vorliebe sein.
Aber gute Entscheidungen für die Hautpflege profitieren davon, ein wenig tiefer zu blicken.
Natürlich ist nicht automatisch sicher. Synthetisch ist nicht automatisch schädlich.
Das nützlichste Etikett ist oft dasjenige, das Ihnen genügend Informationen gibt, um zu verstehen, wofür Sie sich eigentlich entscheiden.