Zinc

Unverzichtbar für die Immunfunktion, die Hautheilung und die Regulierung der Haarfollikel-Aktivität.

Quellen

Zinkbisglycinat vom selben deutschen Hersteller wie unser Magnesium, durch die Chelatisierung entsteht eine Form, die den Darm schont und besser aufgenommen wird als Zinkoxid oder -sulfat.

Was er bewirkt

Zink ist ein Cofaktor für über 300 Enzyme und wird für die Hautheilung, die T-cell function und den Keratinisationszyklus benötigt, der die Grundlage für gesundes Haar und Nägel bildet.

Anwendung

Zusammen mit einer Mahlzeit einnehmen, um Übelkeit zu vermeiden. Nicht in derselben Dosis mit Calcium kombinieren.

Form

Zinkbisglycinat · 15 mg elemental

• , Eine Meta-Analyse ergab, dass Zinklutzschtabletten die Dauer von Erkältungen um etwa ein Drittel verkürzten.