What is Tulsi (Holy Basil)?

Tulsi (Holy Basil) (Ocimum sanctum) is a adaptogen ingredient. A gentle adaptogen revered in Ayurveda for emotional balance and immune resilience.

How does Tulsi (Holy Basil) work?

Eugenol and ursolic acid in tulsi appear to modulate inflammatory signalling and the stress-response axis, supporting calm and immune resilience.

How should I take Tulsi (Holy Basil)?

Steep 1 tsp in hot water as an evening tea, or take in capsule form with dinner.

Where is Clekina's Tulsi (Holy Basil) sourced?

Hand-harvested by the same Kerala cooperative that grows our ashwagandha. Leaves are shade-dried to preserve essential oils.

Tulsi (Holy Basil) (Ocimum sanctum)

Ein sanftes Adaptogen, das im Ayurveda für emotionales Gleichgewicht und die Widerstandskraft des Immunsystems verehrt wird.

Geschichte des Ortes

In Handarbeit in kleinen ayurvedischen Gärten in Kerala, Indien, angebaut.

Quellen

Von derselben Kooperative in Kerala handgeerntet, die auch unsere Ashwagandha anbaut. Die Blätter werden im Schatten getrocknet, um die ätherischen Öle zu bewahren.

Was er bewirkt

Eugenol und Ursolsäure in Tulsi scheinen entzündliche Signalwege und die Stressreaktionsachse zu modulieren, was Ruhe und Immunresilienz unterstützt.

Anwendung

1 TL in heißem Wasser als Abendtee ziehen lassen oder in Kapselform zum Abendessen einnehmen.

, Eine systematische Auswertung von 24 Humanstudien kam zu dem Schluss, dass Tulsi positive Auswirkungen auf Stress, Stimmung und Immunität zeigt.